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食疗养生

太子参炖柴鸡的做法 柴鸡怎么做才容易炖烂

养生分很多种,我们可以通过运动、刮痧、按摩等方式来对身体做一个调整护理。其中食疗养生法是最安全也是最容易简单实现的一种热门养生。今

关键词:太子参炖柴鸡的做法 日期:2016-09-22

莲子百合煲瘦肉什么功效 莲子百合煲瘦肉怎么做好吃

滋补营品怎么能少得了莲子百合煲瘦肉,莲子百合煲瘦肉什么功效,莲子百合煲瘦肉怎么做好吃,一起来学做这道传统药膳吧。主料:莲子30克、百

关键词:莲子百合煲瘦肉功效 日期:2016-09-22

人参百合的功效与作用有哪些 人参百合粥怎么做

人参百合粥具有安心定神的功效,人参有能使肝脏增加解毒能力,有抗肝损伤的作用。百合含有的营养成分对秋季干燥引发的季节性疾病有防治作用

关键词:人参百合的功效与作用 日期:2016-09-22

川贝杏仁冰糖炖雪梨怎么做 川贝杏仁冰糖炖雪梨什么功效

作为药膳的川贝杏仁冰糖炖雪梨,一年四季都可以喝,有很好的润肺功效。在家怎么做川贝杏仁冰糖炖雪梨呢?看了就知道。准备食材主料:川贝10

关键词:川贝杏仁冰糖炖雪梨 日期:2016-09-22

柚子鸡怎么做好吃 柚子鸡有什么功效

秋季干燥,这里小编为你带来一道柚子鸡,补肺益气化痰止咳,在家做起来还方便。这里为你提供了最简单最有营养的做法,一起来学习一下吧。准

关键词:柚子鸡的做法 日期:2016-09-22

男人肾虚怎么调理 男人肾虚症状有哪些

做男人太累,一边在外应酬,回到家还得顾及妻儿,出现疲劳、肾虚是难免的。面临此类问题该怎么决定,跟随小编一起去了解一下吧。男人为什么

关键词:男人肾虚怎么调理 日期:2016-09-21

细数吃香蕉的好处 学做简单好喝的香蕉豆浆

吃香蕉有什么好处?吃香蕉可以预防高血压曾加免疫力这些好处你都知道吗?光吃香蕉怎么够,想不想学学用香蕉做的香蕉豆浆?方法很简单哦,一

关键词:吃香蕉有什么好处,香蕉豆浆的做法 日期:2016-09-20

鸡汤三鲜菠菜 女人健康养血好方法

鸡汤三鲜菠菜有什么功效?想让自己活得更有魅力吗?除了在外貌上保养自己,最重要的是要会调理,这里介绍一道鸡汤三鲜菠菜,让你越喝气色越

关键词:鸡汤三鲜菠菜 日期:2016-09-20

可溶性纤维和不可溶性纤维同样重要 它们的区别在哪

膳食纤维的功能有很多,促进肠胃蠕动、有利于通便,还有预防血管硬化的作用。纤维又分可溶性纤维和不可溶性纤维,这两者的区别又在哪里呢?

关键词:可溶性纤维,不可溶性纤维 日期:2016-09-20

什么是饮食减肥法 究竟吃什么能减肥

运动减肥太累、节食减肥伤身、药物减肥反弹 到底有没有安全又省事的减肥方法呢?这里小编为你提供最有效的减肥方法——饮食减肥法!想

关键词:吃什么减肥 日期:2016-09-20

最刮油减肥的10种蔬菜 让你越吃越瘦 身体还倍棒

最刮油减肥的10种蔬菜是哪几种?最刮油减肥的10种蔬菜都补充什么营养?当今社会最流行的是减肥,不管是胖是瘦是老是幼,都说自己胖,天天嚷嚷

关键词:最刮油减肥的10种蔬菜 日期:2016-07-11

盘点吃芝麻酱的6种好处 抗衰健骨骼

芝麻酱,我们都吃过,味道特别香,很容易就能够引起人的食欲。芝麻酱不止味道好,它的营养价值不可估量哦,以下,为大家盘点吃芝麻酱的6个

关键词:芝麻酱,骨骼,好处 日期:2016-06-01

健康饮食:越吃越年轻的碱性食物

谁人不想自己在四十岁时看上去只是二十多岁呢?那有什么食物可以越吃越年轻呢?那么现在就为大家介绍以下几种抗衰老食品。1、抗衰老食品:

关键词:健康饮食,碱性,食物 日期:2016-05-31

五种抗衰老的食物,你知道吗?

从我们生下来开始的每一分钟,每一天。我们都在成长,也在慢慢变老。衰老,这是个不可逆转的自然现象,所以,抗衰老是我们永恒不变的主题。

关键词:抗衰老,食物 日期:2016-05-31

防治慢性病有妙招 吃这些营养素有效预防

如今,慢性病正成为挡在健康面前的一大顽敌。针对钠、钾、维生素C这3种营养素提出了“PI值”,意思是“预防慢性病的建议摄入量”。那么,我

原来小小的黑芝麻 对高血压也有控制的疗效

高血压是一种基础性疾病,也是老年人常见疾病,对多种心脑血管疾病都有明显的诱发作用,为此,千方百计控制血压十分必要。除了按照规定服药

关键词:黑芝麻,疗效,高血压 日期:2016-05-31

牛奶好还是豆浆好?营养价值大PK

牛奶和豆浆都是我们喜欢喝的健康饮料,牛奶属于奶类,而豆浆属于豆类,但是两种都可以补充蛋白质,所以经常作为早餐标配,但是如果比较起来

关键词:豆浆,牛奶,营养 日期:2016-05-31

女人下厨易患肺癌 9种食物帮助防肺癌

为什么不吸烟的中国女性肺癌发病率比较高?研究表明,长时间暴露在烹饪油烟中可能是导致肺癌的一个重要原因。为什么经常下厨会易患肺癌呢?

关键词:肺癌,食物,女人 日期:2016-05-31

降火除燥喝四种水 罗汉果水清热凉血

夏季天气很干燥,加上饮食不规律,很容易就“引火烧身”,夏季也是个爱上火的季节,所以这个时候要注意“防火”。日常生活中,水是降火“利

关键词:罗汉果 日期:2016-05-31

降火除燥喝四种水 罗汉果水清热凉血

夏季天气很干燥,加上饮食不规律,很容易就“引火烧身”,夏季也是个爱上火的季节,所以这个时候要注意“防火”。日常生活中,水是降火“利

关键词:罗汉果 日期:2016-05-31