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胸部下垂怎么办 推荐3大自然丰胸的最好方法

关键词: 来源: 2014-04-15
导读:每一位女性都希望自己的身材凹凸有致,特别是胸部能够挺拔一些,怎么丰胸效果好呢?只要在日常生活找到丰胸的最快方法,多加注意小细节,挺拔丰胸唾手可得。

  要想展现出动人的曲线美, 就要从现在开始改正那些不正确的姿态,用健康的饮食和生活方式,开始一场凹凸有致的革命吧!


  丰胸饮食
  维他命C:葡萄、西柚等,
  防止胸部变形。
  维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。
  维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
  维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
  锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。
  蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。
  药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。